2015년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
|
1049 kcal
|
지방: 47.05g | 단백질: 90.02g | 탄수화물: 67.80g.
아침 식사: Alpenmark Körniger Frischkäse, Marmelade. 점심 식사: Hartgekochtes Ei, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). 간식/기타: Magija Frozen Glazed Bar of Cottage Cheese with Poppy Seeds, Tomaten, Родная Деревня Ряженка. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|