2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 21.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1557 kcal
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지방: 74.79g | 단백질: 120.31g | 탄수화물: 107.36g.
점심 식사: Chester's Chester's Tenders, Giant Eagle Breaded Chicken Tenders. 저녁 식사: Puerto Rican Style Fried Green Plantain (Tostones), Aldi Sirloin Steak. 간식/기타: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, Skippy Creamy Peanut Butter. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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