2015년 05월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.2 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
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2084 kcal
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지방: 40.01g | 단백질: 220.28g | 탄수화물: 212.72g.
아침 식사: Braeburn Apples, Banana, Total 0% Greek Yoghurt. 점심 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Morrisons Basmati Rice, Coconut Oil, Broccoli, Morrisons Vegetable Stir Fry, Gonzalez Butchers Chicken Pinchitos. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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