2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.4 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1720 kcal
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지방: 53.20g | 단백질: 50.56g | 탄수화물: 272.66g.
아침 식사: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Колос-Пром Булочка Кунцевская , Coffee Machine Американо с Молоком, ВкусВилл Рис с Курицей, Coffee Machine Американо с Молоком. 점심 식사: Картофель Фри, Luck Siam Кокосовая Вода с Мякотью, Осака Том Ям. 저녁 식사: Манго, Арбуз. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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