2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 25.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1093 kcal
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지방: 36.01g | 단백질: 48.76g | 탄수화물: 154.18g.
아침 식사: Joghurt Mild 3,8% Fett, Apfel, Getrocknete Aprikosen, Müsli. 점심 식사: Sonnenblumenöl, Brokkoli, Real Quality Hähnchenspieße. 간식/기타: Rohkost, Laktosefreie H-Vollmilch 3,8%, Kaffee, Hefebrötchen. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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