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16,4%F
61,0%W
40,8%M
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79.7 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 11일:
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1908 kcal
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지방: 25.58g | 단백질: 146.35g | 탄수화물: 281.26g.
점심 식사: Supplement Union Royal Flavour, Odenwald Schattenmorellen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Magerquark, Leichter Genuss Frischkäse Light, Lidl Krustenbrot. 저녁 식사: Delique Kräuter Salat Dressing ohne Öl, Grillmeister Schweinefleischspiesse Peperoni, Supplement Union Royal Flavour, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Supplement Union S. U. Casein, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Kopfsalat. 간식/기타: Sondey Doppelkeks Rolle, Braeburn Äpfeln, Radieschen, Karotten. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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