2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1109 kcal
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지방: 44.46g | 단백질: 81.53g | 탄수화물: 93.69g.
아침 식사: Банан, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%. 점심 식사: Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Bonduelle Гавайская Смесь, Петелинка Колбаски по-Петелински с Сыром . 저녁 식사: Картошка Печеная, Глобус Фасоль Печёная в Аджике, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 간식/기타: Bombbar Protein Cookie Coconut. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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