2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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793 kcal
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지방: 23.53g | 단백질: 65.23g | 탄수화물: 74.89g.
아침 식사: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Vivi Verde Coop Fiocchi di Avena Integrale Biologici, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Lidl Yogurt Greco. 점심 식사: Sarchio Gallette di Mais, Tacchino Italiano Fettine Sottilissime di Fesa di Tacchino, Coop Valeriana. 저녁 식사: Galbanino Galbanino, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Parmigiano (Grattugiato), Freshona Minestrone Leggero. 간식/기타: Mulino Bianco Tortina senza Glutine . 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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