2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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2054 kcal
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지방: 84.80g | 단백질: 41.72g | 탄수화물: 263.35g.
아침 식사: Caffè Espresso, Zucchero, Sperlari Zanzibar Cioccolato Gianduia, Risotto al Radicchio, Zucchero, Tè (Infuso), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 점심 식사: Go Tan Rice Noodles, Vino Rosso da Tavola, Caffè (Espresso), Zucchero, Nutella Nutella, Noberasco Fichi Secchi, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Verdure Grigliate. 저녁 식사: Salsiccia di Maiale (Affumicata). 간식/기타: Elah-Dufour Morabon Stevia, Saila Menta Dure con Stevia, Zucchero, Caffè (Espresso), Noci. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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