2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1492 kcal
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지방: 46.79g | 단백질: 76.29g | 탄수화물: 194.23g.
아침 식사: Motta Tartufone Ciocco Nocciole, Confettura Extra di Uva Fragola Bio, Vivo Meglio Soya Drink, Certossa Fette Biscottate Integrali, Nuova Pasticceria Pasticceria Mignon. 점심 식사: Ventura Datteri di Tunisia, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Mandorle, Pasticcini, Lasagne di Carne. 저녁 식사: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Panino Bianco Morbido. 간식/기타: Pere Abate, Arance. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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