2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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491 kcal
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지방: 31.14g | 단백질: 19.14g | 탄수화물: 34.60g.
아침 식사: Вологодское Масло Сливочное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Кофе (из Молотых Зерен), Красная Цена Грецкий Орех, Мёд, Чернослив, Alparo Кокосовое Молоко. 간식/기타: Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%. 더보기
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안정된 체중
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