2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 17.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1731 kcal
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지방: 40.28g | 단백질: 55.03g | 탄수화물: 276.10g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Trader Joe's Ahornsirup, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Jacobs Typ Caramel 3 in 1, Apoday Zink-Holunder. 점심 식사: Meienburg Friesenfutter, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Milfina Milch 1,5% Fett, Trader Joe's Ahornsirup, Pepsi Pepsi Max. 저녁 식사: Kühne Rotkohl das Original, Paniertes Schnitzel, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. 간식/기타: Coca-Cola Zero Sugar. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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