О, пошел вниз 🤣🤣🤣Эти дикие скачки веса поднадоели. Берем себя в руки
|
81.4 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
|
808 kcal
|
지방: 31.62g | 단백질: 63.96g | 탄수화물: 66.08g.
아침 식사: Останкино Колбаса Русская, Каравай Хлеб Английский, Кофе (Растворимый), Syntrax Whey Shake. 저녁 식사: Кофе (Растворимый), Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Суп Овощной. 간식/기타: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе (Растворимый), Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|