2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
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1178 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 42.77g | 탄수화물: 68.37g.
아침 식사: Индилайт Филе из Грудки Индейки, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Паштет из Куриной Печени, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. 점심 식사: Ситисет Ролл Курица Цезарь . 저녁 식사: Astrale Вино Красное Сухое. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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