2024년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 22일:
|
2853 kcal
|
지방: 94.10g | 단백질: 128.19g | 탄수화물: 359.30g.
아침 식사: Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые, Победа Шоколад, Easy Product Какао-Порошок 1%, Черника (Несладкая, Замороженная), Живи Здорово Сухой Белок Альбумин . 점심 식사: Мистраль Киноа, Антон Палыч Пармезан Де Люкс, Хек, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кубаночка Томатная Паста, Морковь, Лук, Магистраль Булгур Красный Цельнозерновой, Слобода Масло Кукурузное. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Бородинские. 간식/기타: Яшкино Глазированный Вафельный Торт , Огурец (с Кожурой), Витакаут Куркумин Адванс. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|