2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1157 kcal
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지방: 62.42g | 단백질: 36.26g | 탄수화물: 128.78g.
아침 식사: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Café com Leite e Açúcar, Pão Integral, Ovo Mexido. 저녁 식사: Linea Chocolate Dark Zero Açúcar, Canela, Now Foods Eritritol, Aviação Manteiga com Sal, Banana. 간식/기타: Browneria Brownie Vegan, Café com Leite e Açúcar, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . 더보기
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안정된 체중
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