2015년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 19.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 10일:
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708 kcal
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지방: 20.82g | 단백질: 51.81g | 탄수화물: 79.34g.
아침 식사: Sugar, Oatmeal, Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids). 점심 식사: Strawberries, Lance Captain's Wafers Light & Buttery Crackers, Sargento Light Mozzarella String Cheese, Sunsweet Dried Pitted Prunes. 저녁 식사: Edy's Slow Churned Classic Vanilla, Wal-Mart Cube Steak, Cooked Asparagus (Fat Not Added in Cooking), Hard-Boiled Egg, Celery, Cherry Tomatoes. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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