2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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626 kcal
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지방: 16.83g | 단백질: 40.72g | 탄수화물: 76.12g.
아침 식사: Coop Bevanda Biologica di Soia, Crema di Avena (Emi), Crema di Riso [Emi], +Watt Whey Protein 90 (Natural), Almaverde Bio Uva Sultanina [Skdf], Cioccolato Fondente 90-95% [Emi], Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Sant'Anna Acqua Naturale. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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