2015년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
183.7 kg
지금까지 감소한: 36.3 kg.
남은양: 47.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 10일:
|
2684 kcal
|
지방: 157.08g | 단백질: 116.96g | 탄수화물: 220.40g.
아침 식사: White Castle Hashbrown, White Castle Bacon, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun, White Castle Sausage, Egg & Cheese Sandwich on Golden Bun. 점심 식사: Chopped Ham, Best Choice American Cheese Singles. 저녁 식사: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Best Choice American Cheese Singles, Chopped Ham, Village Hearth Slender Rounds - Multi Grain. 간식/기타: Talenti Mediterranean Mint Gelato, Talenti Mediterranean Mint Gelato. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
|
|