2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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860 kcal
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지방: 38.64g | 단백질: 57.57g | 탄수화물: 68.04g.
아침 식사: Sour Dough Bread, Egg White. 점심 식사: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Liberte Plain Greek Yogurt 2%, Haagen-Dazs Vanilla Milk Chocolate Almonds, Mixed Salad Greens, Vegetable Biryani. 더보기
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안정된 체중
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