2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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453 kcal
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지방: 21.46g | 단백질: 19.09g | 탄수화물: 49.21g.
아침 식사: a tal da Castanha Leite de Aveia Barista, Café. 점심 식사: Omelete simples, Alface, Almeirão, Tomates, Granola Salgada, Biju Arroz 8 Grãos Integrais. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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