2024년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 18일:
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738 kcal
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지방: 28.07g | 단백질: 32.92g | 탄수화물: 97.43g.
아침 식사: Миндаль Миндаль, Картошка Печеная, Азбука Вкуса Осетр Сибирский Горячего Копчения Ломтики, Кофе с Молоком. 점심 식사: Красное Яблоко, Мандарины, Зеленое Яблоко. 간식/기타: Кофе, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Мандарины. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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