2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1369 kcal
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지방: 46.46g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 156.79g.
아침 식사: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Активия Актибио, Эконива Йогурт 2,8%, Viola Сыр Плавленный Сливочный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булочка из рисовой муки, Экоптица Филе Куриное без Кожи, Global Village Булгур. 저녁 식사: Ого Хлебцы Кукурузные. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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