|
89,7
|
48.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
|
787 kcal
|
지방: 33.43g | 단백질: 76.61g | 탄수화물: 40.83g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Сметанковый, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Креветкой, Сормовский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 점심 식사: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Глобус Стебель Сельдерея, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 저녁 식사: Global Village Горошек Зелёный Консервированный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|