2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.9 kg
지금까지 감소한: 24.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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2834 kcal
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지방: 163.24g | 단백질: 174.41g | 탄수화물: 162.85g.
아침 식사: ICA Cashewnötter, Star Nutrition Whey-80 Double Rich Chocolate (37g), Banan. 점심 식사: Findus Oxpytt. 저녁 식사: Köttfärs. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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