|
Ммммм….соленый арахис водичку задержал. Поняла, что мне не желательно есть орехи и семечки, тк оооочень сильное вздутие. Я вчера шариком была.
|
86.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
|
1426 kcal
|
지방: 107.98g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 15.35g.
아침 식사: Мираторг Говядина Мякоть Бедра, Велком Бекон Сырокопчёный, Кето хачапурь 9%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Платье в Горошек Сметана 20%, FitnesShock Sugarbar Coconut, Кето блины с мясом. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|