2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
|
1544 kcal
|
지방: 56.42g | 단백질: 129.81g | 탄수화물: 127.97g.
아침 식사: Delight Финики Королевские , Белебеевский Сыр Российский, Яйцо, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Искренне Ваш Творог Мягкий 5%, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная. 점심 식사: ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой , Окей Арахисовая Паста без Сахара, DopDrops Миндальные Лепестки, Виктория Форель Радужная. 저녁 식사: ВкусВилл Изделие Х/Б Цельнозерновой Полбяной с Семенами Льна, Яйцо, Петелинка Куриное Филе. 간식/기타: Snickers Snickers с Миндалем, Магнит Банан. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|