2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
|
1798 kcal
|
지방: 93.57g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 172.88g.
아침 식사: Вацак Торт "Зимняя Вишня", Пирожок с Капустой. 점심 식사: Novus Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Сахар, Салат с Крабовыми Палочками. 저녁 식사: Жареное Яйцо. 간식/기타: Печеночный Торт. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|