2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.3 kg
지금까지 감소한: 12.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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981 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 37.92g | 탄수화물: 129.87g.
아침 식사: Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Зеленый Чай, Летний День Молоко 3,2%, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Печень Говяжья, Каждый День Язычки Слоеные , Зеленый Чай, Мой Сок Вишнёвый, Болгарский Перец, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 간식/기타: Магнит Апельсин. 더보기
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주 4.7 kg 증가하기
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