2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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2492 kcal
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지방: 109.16g | 단백질: 172.00g | 탄수화물: 199.92g.
아침 식사: Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Ja! Gouda Jung. 점심 식사: Käsekuchen. 저녁 식사: McDonald's McRib, McDonald's Pommes Frites Groß. 간식/기타: ESN Designer Whey Banane. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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