2015년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 10일:
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2930 kcal
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지방: 116.20g | 단백질: 85.81g | 탄수화물: 346.77g.
아침 식사: Wolf Zungenwurst, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Zentis Frühstücks-Konfitüre Erdbeere, Mühlhäuser Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Berschneider Delikatess Lachsschinken, Lätta Halbfettmargarine, Korn Mühle Weizenbrötchen. 점심 식사: Beck's Bier (500 ml), Lätta Halbfettmargarine, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Purland Grobe Bratwurst. 저녁 식사: Eis Banana Split. 간식/기타: Cola (mit Koffein), 7Days Bake Rolls Tomate Olive. 더보기
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2127 kcal
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운동:
앉아있기 - 12 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 가사 - 2 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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댓글
Wünsche dir einen schönen sonnigen Sonntag! Ganz liebe Grüße! 😃
2015년 05월 10일 작성이: Everlost
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Katyvettchen, es ist so ruhig geworden bei Dir. Ich hoffe, dass es Dir gut geht ?
2015년 05월 10일 작성이: AirlineGirl72
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