2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 43.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1173 kcal
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지방: 55.05g | 단백질: 99.61g | 탄수화물: 80.67g.
아침 식사: Овсяная Каша на Воде, Омлет с Молоком. 점심 식사: Макфа Макароны Отварные, Индилайт Азу из Индейки, Бабушкина Крынка Сметана 15%, Борщ со Свининой. 저녁 식사: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог (Обезжиренный). 간식/기타: Даниссимо Творожок с Киви. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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larisagonharenko44780님의 체중기록
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