2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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1355 kcal
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지방: 70.51g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 112.33g.
아침 식사: Пятерочка Апельсин, Кофе, Сливочное Масло, Натуральное Хозяйство Каша Молочная Пшенная с Тыквой. 점심 식사: Бкк Чак-Чак, Чай с Молоком, Bonduelle Огурцы Маринованные, Курица с баклажанами. 간식/기타: Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Ранчо Мяссури Вяленое Мясо Ломтики Гуся. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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