2024년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 21일:
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3003 kcal
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지방: 109.58g | 단백질: 77.12g | 탄수화물: 435.51g.
점심 식사: 0 Калорий Желе Вишнёвое , Кофе, Чай, Киви, Банан, Lotte Милкис Zero. 저녁 식사: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Банан, Киви. 간식/기타: Belvita Печенье, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Лепешка, Сосиски, Lotte Милкис Zero. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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