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cho 350g ultimo pasto 00:40
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68.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 10일:
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1977 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 142.64g | 탄수화물: 225.63g.
아침 식사: Stuffer Yogurt Bianco 0,1% senza Lattosio, Ki Farina Integrale di Riso, Tulipano Fecola di Patate, Cucina e Sapori Cacao Amaro, la Finestra Sul Cielo Semi di Lino Dorati Bio, Myprotein Soy Protein Isolate, Lo Conte Cocco Grattugiato. 점심 식사: Mutti Passata di Pomodoro, OK Bio Gallette di Mais, Decò Gallette di Riso, Patate, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, Disossato, solo Parte Magra). 저녁 식사: Del Monte Ananas, Curtiriso Gallette di Riso, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Carote. 간식/기타: Conad Mandorle Pelate, Kiwi. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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