2015년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 05월 10일:
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2259 kcal
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지방: 70.14g | 단백질: 222.79g | 탄수화물: 182.81g.
점심 식사: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Coconut Oil, Morrisons Mushroom Stir Fry, Morrisons Basmati Rice, Cooked Broccoli (from Fresh), Avocado, Pork Loin (Tenderloin, Lean Only) . 저녁 식사: Total 0% Greek Yoghurt. 더보기
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주 10.5 kg 감소하기
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