2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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2860 kcal
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지방: 59.72g | 단백질: 186.61g | 탄수화물: 408.56g.
Pre-Breakfast: Durazno, Soprole Queso Gauda Laminado, Hallulla, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Cuisine & Co Leche Descremada, Myprotein Impact Whey Protein , Vivo Avena Instantánea, Queque, Morning Barra de Coco y Chocolate. 아침 식사: Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Miel, Cuisine & Co Leche Descremada, Myprotein Impact Whey Protein , Vivo Avena Instantánea. Second Breakfast: Sandía, Sandía, Soprole Queso Gauda Laminado, Ideal Pan Molde Blanco, Don Juan Ketchup, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua. Elevenses: La Crianza Jamón Serrano , Piña. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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