2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 26 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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510 kcal
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지방: 12.34g | 단백질: 26.99g | 탄수화물: 75.44g.
점심 식사: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Patinho Bife, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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