2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.6 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1123 kcal
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지방: 49.65g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 109.43g.
아침 식사: Oranges, Mayonnaise, Sucre, Café Expresso, Vinaigrette, Tomates, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Omelette ou Oeuf Brouillé. 점심 식사: Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Jambon Cru, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes . 저녁 식사: Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Nature, Jambon Cru, Carrefour Fromages Râpés Spécial Pâtes . 간식/기타: Carrefour Bio Génoise Framboise. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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