2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 25 kg.
남은양: 63 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1728 kcal
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지방: 95.86g | 단백질: 85.72g | 탄수화물: 126.71g.
아침 식사: Oderich Duraznos en Almíbar Diet, Arla Cheese Triangle. 점심 식사: Panceta Ahumada Americana Panceta, Prodhin Huevo, Schneck Hamburguesa Clasica. 저녁 식사: Saint Cafe Cappuccino Vainilla , Tienda Inglesa Anana en Almíbar . 간식/기타: Saint Capucchino. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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