2024년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 19일:
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1437 kcal
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지방: 58.97g | 단백질: 53.71g | 탄수화물: 171.15g.
점심 식사: Shefa Leite Integral, Pão Francês, Pilão Café. Afternoon Tea: Ovo Cozido, Pilão Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Neugebauer Chocolate. 저녁 식사: Pizza de Calabresa, Pizza Portuguesa. 간식/기타: Doce de Leite. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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