2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 17 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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625 kcal
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지방: 19.86g | 단백질: 43.97g | 탄수화물: 69.48g.
아침 식사: Manteiga (com Sal), Pullman Pão de Forma. 간식/기타: Fys Água Tônica com Toque de Limão Siciliano, Président Creme de Ricota Light, Sadia Filé Mignon Suíno, Nutrella Pão Frutas Grãos e Castanhas. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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