2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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852 kcal
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지방: 33.98g | 단백질: 65.00g | 탄수화물: 73.71g.
아침 식사: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Русское Море Горбуша Запеченная , Салат с капусты. 점심 식사: Ленивые голубцы, Рис Вареный. 저녁 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Помидоры Черри, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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