2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 17.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1268 kcal
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지방: 79.88g | 단백질: 32.80g | 탄수화물: 101.77g.
아침 식사: Ja! Gouda Holland Mittelalt, Gekochtes Ei, Popp Fleischsalat, Harry Weizenbrot. 점심 식사: Pflanzenöl, REWE Pfannengemüse, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Milfina Schmand. 간식/기타: Balisto Joghurt-Beeren-Mix, Kinder Riegel (21g). 더보기
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안정된 체중
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