2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1098 kcal
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지방: 54.94g | 단백질: 36.93g | 탄수화물: 123.80g.
아침 식사: Lamponi, Papaya, Noci Pecan, Fiocchi d'Avena, Milk Kefir Bianco Naturale . 점심 식사: Gorgonzola, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Carnaroli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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