2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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2379 kcal
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지방: 70.65g | 단백질: 61.20g | 탄수화물: 370.23g.
아침 식사: Favorina Biscotti Speziati, Feeling Ok Sandwich, Tè senza Zucchero, Grancereale Classico, Gentilini Miele, Fette Biscottate, Caffè (Espresso). 점심 식사: Caco Mela, Barilla Pasta, Pere, Pescare Misto del Pescatore. 저녁 식사: Caffè (Espresso), Buitoni Pizza Ricca Delizia con Formaggio, Cipolla, Pancetta e Speck. 간식/기타: Puertosol Macedonia, Sperlari Torrone al Pistacchio . 더보기
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