2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1480 kcal
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지방: 52.53g | 단백질: 61.80g | 탄수화물: 185.60g.
아침 식사: Фруто Няня Биотворог Манго, Котовскхлеб Хлеб "Яровой Заварной", Яйцо Куриное. 점심 식사: Красный Октябрь Мама Приехала с Гречкой и Черникой, Гранд Меню Лазанья с Мясом Цыпленка. 저녁 식사: Степ Конфета. 간식/기타: Калина Малина Пряник Заварной Расписной, Мандарины. 더보기
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안정된 체중
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