2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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1546 kcal
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지방: 93.40g | 단백질: 53.95g | 탄수화물: 122.19g.
아침 식사: Kinder Bueno White , Kinder Maxi King, Сахар, Жареная или Запеченная Курица, Хлеб, Оливье с Курицей. 점심 식사: Батончик, Новус Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Сливочное Масло, АТБ Чиабатта , Оливье с Курицей. 더보기
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1729 kcal
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운동:
섹스 - 20 분, 요리 - 40 분, Apple Health - 23 시간. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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