2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
|
1378 kcal
|
지방: 64.16g | 단백질: 99.87g | 탄수화물: 97.61g.
아침 식사: ПП Сырники, Natty's Арахисовая Паста Крем, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 점심 식사: Макдоналдс Капучино (0,3 L), FITKIT Elon. 저녁 식사: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яичный Белок, Libendorf Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Индилайт Кампана Ветчина. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|