2024년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 01월 20일:
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2354 kcal
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지방: 92.77g | 단백질: 59.24g | 탄수화물: 147.36g.
아침 식사: Eskort Smoked Vienna. 점심 식사: Oil Popped White Popcorn , Sunbake Low GI White Bread, Stork Country Spread Medium Fat. 저녁 식사: Cadbury Dairy Milk Top Deck, Stork Country Spread Medium Fat, Sunbake Low GI White Bread, Clover Feta Plain, Woolworths Avocado . 간식/기타: Checkers Low Fat Long Life Milk, Sauvignon Blanc Wine. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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